Am vergangenen Wochenende konnte ich zum ersten Mal bei einer Weltmeisterschaft starten. Noch nie zuvor in meiner sportlichen Laufbahn habe ich überhaupt das Nationaltrikot getragen. Das war schon ein schönes Gefühl und die WM war somit noch einmal etwas ganz Besonderes gegen Ende der Saison.

Die Vorbereitung auf meine möglicherweise erste Weltmeisterschaft in Mendrisio verlief in den letzten Wochen sehr gut. Gemeinsam mit Fabian Wegmann habe ich zu Hause in Freiburg viel trainiert.

Ich denke, es ist Zeit, mich wieder zu melden. Auch wenn momentan noch absoluter Hochsommer herrscht, beschäftige ich mich beim Blick auf mein Rennprogramm schon mit dem Herbst.

Nach der Tour de France bin ich am Mittwoch Abend bei der Tour de Neuss gestartet. Bei diesem gelungenen Kriterium waren bereits viele Zuschauer. Am Donnerstag Abend war ich aber in Luxemburg bei der Gala de Tour de France am Start. Die Begeisterung um die Luxemburger Radprofis dort war unglaublich.

(rsn) - Als wir gestern in Paris das erste Mal auf die Champs-Elysees eingebogen sind, habe ich überall Gänsehaut bekommen. Das war ein unbeschreibliches Gefühl. Ab der zweiten Runde habe ich mich dann aber nur noch auf das Rennen konzentriert, die Kulisse rückte wieder - wenn auch nur kurzzeitig - in den Hintergrund. Die letzten Runden vergingen wie im Flug.

(rsn) - Auf dem Weg zum Start der 20. Etappe sind wir erstmal im Stau stecken geblieben. Normalerweise versuchen wir immer, eine gute Stunde vorher da zu sein. Heute musste deshalb eine halbe Stunde ausreichen, um uns vorzubereiten.

(rsn) - Das war heute die gefühlt schnellste Etappe der ganzen Tour. Der Vorteil daran war wenigstens, dass die 179km wie im Flug vergingen. Ich habe auch während der Etappe fast überhaupt nichts gegessen.

(rsn) - Das Zeitfahren um den Lac d'Annecy fand vor einer tollen Kulisse und vielen Zuschauern statt. Etwas irritiert war ich jedoch, als ich am Anstieg mit „Frösi-Rufen“ angefeuert wurde. Vielleicht hab ich mich ja auch verhört. Mit Frösi (Robert Förster, d. Red.) bin ich, glaub ich, selten verwechselt worden....

(rsn) - Die heutige Königsetappe war so schwer wie erwartet. Das sieht man nicht nur daran, dass vorne fast alle einzeln und mit großen Rückständen ankamen. Auch hinten war heute die richtige „Tour der Leiden“ zu spüren.

(rsn) - Nach dem Ruhetag habe ich mich heute ganz gut gefühlt. Über den ersten Berg bin ich gut rüber gekommen und am zweiten bin ich mit einer kleinen Gruppe einen guten Rhythmus hoch gefahren. Über Funk habe ich noch lange die Anfeuerungsrufe aus unserem Auto an Peter Velits gehört. Er war ja lange vorne in der Spitzengruppe dabei und hat sich wieder prima geschlagen.

(rsn) - Heute gibt es nicht viel zu berichten. Wie am letzten Ruhetag habe ich fast bis zehn Uhr geschlafen und dann in aller Ruhe gefrühstückt. Da es morgen gleich die ersten 40km hoch geht, habe ich heute etwas mehr trainiert, um nicht zu sehr aus dem Rhythmus zu kommen.

(rsn) - Den meisten Fahrern merkt man nach den zwei Wochen Tour de France die Müdigkeit deutlich an. Das ist auch in unserem Team nicht anders. Als wir am Morgen noch eine einstündige Fahrt zum Start zu absolvieren hatten, wurde nicht viel miteinander geredet. Und dann funktionierte auch noch unsere Kaffeemaschine im Bus nicht….

(rsn) - Am Start in Colmar waren heute viele Bekannte und Freunde von mir und im Ziel habe ich auch kurz meine Eltern gesehen. Darüber habe ich mich natürlich sehr gefreut, auch wenn leider nur Zeit zum Small-Talk geblieben ist.

(rsn) - Der Tag heute hat schon sehr schlecht angefangen. Mein Zimmerkollege Paco Wrolich ist in der Nacht leider sehr krank geworden. Am Morgen konnte er nichts frühstücken und ihm blieb keine andere Wahl als nach Hause zu fliegen.

(rsn) - Bisher bin ich bei dieser Tour gemeinsam mit Paco Wrolich jeden Morgen vor dem Frühstück bereits 20 Minuten Rad gefahren, entweder auf der Straße oder auch schon mal auf der Rolle. Wir müssen deshalb etwas früher aufstehen und es kostet einiges an Überwindung, den Tag damit zu beginnen, eine Radhose anzuziehen.

(rsn) - Im Moment sind wir so richtig mitten drin in Frankreich. Das merkt man nicht nur beim Blick auf die Karte, sondern auch an den ausschließlich kleinen Ortschaften, durch die wir die letzten beiden Tage gefahren sind, und viel, viel Landschaft.... An so einem Tag ist einem auch schon mal ein bisschen langweilig zwischendurch. Selbst bei der Tour de France.

(rsn) Heute war natürlich das Funkverbot das Gesprächsthema Nummer Eins. Dabei finde ich persönlich die ganze Diskussion total unnötig. Als hätten wir keine anderen Probleme. Ich befürworte den Funk absolut. Abgesehen von taktischen Gesichtspunkten dient er einfach auch zu einem großen Teil unserer Sicherheit. Ihn wieder zu verbieten wäre ein großer Rückschritt.

(rsn) - Der Ruhetag hat richtig gut getan. Es fing schon mal gleich damit an, dass ich erst um kurz vor zehn Uhr wach geworden bin. Zum Frühstück habe ich das erste Mal seit zehn Tagen kein Müsli, Reis oder ähnliches gegessen....

(rsn) - Die Etappe heute verlief für mich ähnlich wie die gestrige, kurz gesagt: ziemlich unspektakulär. Am Tourmalet konnte ich nicht mit dem ersten Teil des Feldes mitfahren, habe dann aber nach der Abfahrt eine gute und große Gruppe gefunden, mit der ich ins Ziel gerollt bin.

(rsn) - Das war heute so eine richtige Pyrenäenetappe, wie ich sie bisher nur aus dem Fernsehen kannte: unheimlich heiß - teilweise war der Asphalt tatsächlich schon ein bißchen klebrig - und jede Menge baskischer Fans am Straßenrand.